Meine Spezialgebiete

Ernährungsberatung

Wohlfühlgewicht

Du leidest an ungewollten Gewichtsveränderungen und weißt nicht mehr weiter? Du möchtest dich in deinem Körper endlich wieder wohlfühlen?

Gerne begleite ich dich, wenn du …

Ich bin nicht die Richtige für dich, wenn du…

Carina Palm Ernährungsberatung Graz und Murtal
Frauengesundheit Carina Palm

Frauengesundheit

Du leidest an Zyklusbeschwerden (PMS), befindest dich mitten im Wechsel oder hast die Diagnose Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS) erhalten?

Machen dir folgende Symptome zu schaffen: Heißhungerattacken, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Wassereinlagerungen, Periodenkrämpfe, Kopfschmerzen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen…

Für die (werdenden) Mamas

Unter uns gesagt: Als Mama von zwei Kindern weiß ich, wie herausfordernd die Essensthematik im Alltag plötzlich sein kann. Sowohl für dich persönlich, als auch für deine Kinder.

Die Routinen sind dahin, die Kinder können nicht vom Zucker lassen, Gemüse wird verschmäht und getrunken wird weniger als ein Kamel. Und plötzlich ist es 16 Uhr und du hast selbst kaum was gegessen. Oder hast du doch den ganzen Tag vor dich hingesnackt?

Ich zeige dir…

Du bist bei mir falsch…

Gesunde Mitte

Gesunde Mitte

Du fühlst dich gestresst, bist energielos und schläfst schlecht?
Du willst dein Immunsystem stärken und generell deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen – weißt aber nicht, wie?

Gerne begleite ich dich, wenn du …

Erkrankungen & Beschwerden

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich erfolgreich mit Ernährungstherapien bei folgenden Krankheitsbildern:

Ich zeige dir…

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